Diät Tipps

das Eingangsposting lautete :

heeej MädLs .
ich hab ein kleines Problem , und zwar möchte ich bis Schulanfang ca. 3-5 kg abnehmen .
ich bin zwar nicht dick , fühl mich aber nicht wirklich wohl in meiner Haut .

habt ihr irgendwelche Ernährungstipps, oder irgendwelche Trainingsübungen , die ihr empfehlt ?
habt ich selbst schon mal versucht abzunehmen ?

Das wollte ich immer anfangen. Hab mich aber nie getraut, allein zu so einem Kurs zu gehen.
Doofe Selbstzweifel.
Aber vielleicht versuche ich das ja mal. (:

Probiers aus! & als kleiner Nebeneffekt formt er auch noch schön den Körper xD

Naja, ich glaube hier sind schon die meisten toll gefomt.