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Diät Tipps

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Beitrag von untouchabLe Fr 22 Jul 2011, 20:39

das Eingangsposting lautete :

heeej MädLs .
ich hab ein kleines Problem , und zwar möchte ich bis Schulanfang ca. 3-5 kg abnehmen .
ich bin zwar nicht dick , fühl mich aber nicht wirklich wohl in meiner Haut .

habt ihr irgendwelche Ernährungstipps, oder irgendwelche Trainingsübungen , die ihr empfehlt ?
habt ich selbst schon mal versucht abzunehmen ?
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Beitrag von Serena Sa 08 Sep 2012, 21:06

Das wollte ich immer anfangen. Hab mich aber nie getraut, allein zu so einem Kurs zu gehen.
Doofe Selbstzweifel.
Aber vielleicht versuche ich das ja mal. (:

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Beitrag von Secret So 09 Sep 2012, 05:49

Probiers aus! & als kleiner Nebeneffekt formt er auch noch schön den Körper xD
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Beitrag von Serena So 09 Sep 2012, 07:37

Naja, ich glaube hier sind schon die meisten toll gefomt. Sad
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